GETEST - Fietsplaat: meer buitengevoel tijdens indoor trainen
Indoor trainen is efficiënt, maar eerlijk is eerlijk: echt comfortabel voelt het niet altijd. Je fiets staat muurvast, terwijl je lichaam buiten bij iedere pedaalslag voortdurend kleine bewegingen maakt. De Nederlandse Fietsplaat probeert dat verschil kleiner te maken. Wij testten de rocker plate met een Elite Direto X en merkten al vanaf de eerste pedaalslag verschil.
Meer beweging, direct meer comfort
Vrijwel iedere indoor trainer staat volledig stil. Buiten beweegt je fiets juist voortdurend een beetje mee. Die natuurlijke beweging ontbreekt binnen en dat kan tijdens langere indoor trainingen zorgen voor extra druk op onder meer knieën, heupen en onderrug.
De Fietsplaat brengt een deel van die beweging terug. Verwacht geen wiebelende fiets of een onstabiel gevoel. De beweging is juist subtiel en gecontroleerd. Toch merk je het meteen. Het typische gevoel alsof je fiets volledig is ‘vastgeschroefd’ verdwijnt en het fietsen voelt dynamischer aan.
Vooral tijdens stevig aanzetten en sprinten valt de beweging op. De Fietsplaat bleef daarbij stabiel en gaf geen onveilig of wiebelig gevoel. Het resultaat tijdens onze test was vooral lichamelijk merkbaar: meer comfort en minder druk. Daardoor wordt het gemakkelijker om langer en harder door te trainen.
Afstellen is eenvoudig
De Fietsplaat bestaat uit twee platen met daartussen opblaasbare ballen. Door de druk aan te passen, bepaal je hoeveel bewegingsvrijheid je wilt. Er is geen universele instelling: lichaamsgewicht, type trainer, frame en persoonlijke voorkeur spelen allemaal een rol.
Met de Elite Direto X hadden we de afstelling snel onder de knie. De trainer blijft bovendien netjes op zijn plaats dankzij uitsparingen in de bovenplaat. Ook een steun voor het voorwiel wordt meegeleverd. Wel wordt je fiets iets hoger, waardoor het op- en afstappen even wennen is.
Daar hangt wel een stevig prijskaartje aan.
Met prijzen van ongeveer €350, afhankelijk van het model, is de Fietsplaat geen goedkope accessoire. Toch is het belangrijk om te beseffen dat het geen universele rocker plate is: de Fietsplaat wordt per type trainer ontwikkeld en is daardoor feitelijk een stukje maatwerk.
Conclusie
De Fietsplaat doet precies wat je van een rocker plate verwacht: meer beweging, meer comfort en een natuurlijker gevoel tijdens indoor fietsen. Het effect is direct voelbaar en vooral lichamelijk merkbaar. Zeker voor wie regelmatig lange indoor trainingen afwerkt, kan dat een groot verschil maken. De prijs is even slikken, maar daar staat een degelijk afgewerkt en specifiek voor je trainer ontwikkeld product tegenover.
www.fietsplaat.nl
